Massage Amma assis

Une pause bien-être efficace, rapide et sans contrainte

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Qu’est-ce que le massage Amma assis ?

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Le massage Amma assis est une technique de détente d’origine japonaise, basée sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Il se pratique habillé, sur

une chaise ergonomique spécialement conçue, et ne nécessite

ni huile, ni installation particulière.

Durant une séance de 15 à 20 minutes, des pressions, percussions,

étirements et balayages sont appliqués principalement sur le dos,

la nuque, les épaules, les bras et les mains. L’objectif : détendre

les tensions musculaires, apaiser le mental et revitaliser

l’organisme.

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Pourquoi en entreprise ?

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Le cadre professionnel est souvent source de stress, de fatigue

mentale et de troubles musculo-squelettiques (TMS), surtout en

position assise prolongée ou face à un écran.
Le massage Amma assis est une réponse simple, rapide et

accessible pour améliorer le bien-être au travail.

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Les bienfaits pour les collaborateurs 

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✅ Soulage les tensions musculaires (dos, épaules, nuque)
✅ Favorise la détente mentale
✅ Augmente la concentration et la motivation
✅ Redynamise sans fatiguer
✅  Augmentation du bien-être

✅ Baisse du stress et des burn-outs

✅ Amélioration des conditions de travail

✅ Augmentation de la créativité

✅ Renforcement de la cohésion d’équipe

✅ Sentiment d’appartenance

✅ Motivation et performance 

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Les avantages pour l’entreprise ​​

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✔️ Une prestation courte (15-20 min), facile à intégrer dans une journée de travail
✔️ Aucune installation nécessaire : je fournis le matériel et m’adapte à vos locaux
✔️ Valorise la marque employeur et le bien-être au travail
✔️ Idéal pour les événements internes, journées bien-être, team-buildings, ou en prestation régulière

✔️Culture du bien-être

✔️Accroissement de la productivité

✔️Diminution du turnover

✔️Réduction de l’absentéisme

✔️Valorisation de l’image entreprise

✔️Satisfaction client et partenaire

✔️Levier de compétitivité​​​

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Organisation simple et flexible

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Je me déplace dans vos locaux avec tout le matériel nécessaire.

Les séances peuvent être organisées :

• à la demi-journée ou à la journée

• sur rendez-vous individuel ou en créneaux fixes

• de manière ponctuelle ou régulière (hebdomadaire, mensuelle…)

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Offrez une vraie pause à vos équipes !

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Un moment de déconnexion, de recentrage, et de mieux-être

pour des collaborateurs plus sereins, plus motivés…

et reconnaissants.

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ou un devis personnalisé.