Le massage de la femme enceinte

(à partir du 4éme mois de grossesse)

Le massage de la femme enceinte ou massage prénatal propose à la future maman un temps de relaxation et de sérénité à partager avec son bébé. Il permet de soulager les parties les plus douloureuses lors de la grossesse : dos, jambes, ventre, bassin...Il permet également de réduire les éventuelles angoisses à l'approche de l'accouchement par la détente du corps et de l'esprit.

Ce massage se pratique sur table, en partie en position latérale et sur le dos. Réalisé dans le plus grand confort de la future maman, ce massage doux et enveloppant, à l'huile d'amande douce bio, détend l'ensemble du corps et de l'esprit. Il diminue particulièrement les tensions dorsales et soulage les inconforts des jambes en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.

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Contre-indications

• Infections

• Fractures

• Phlébites,

• Pathologies aigues 

• Grossesse à risque

• 1er trimestre de la grossesse

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Bienfaits 

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Ce massage apporte:

• une meilleure prise de conscience de son corps, du schéma corporel,

• un réel lâcher-prise,

• un instant particulier avec son bébé en étant à son écoute,

• une détente générale musculaire, articulaire et psycho-émotionnelle,

• une amélioration de la circulation sanguine,

• une meilleure acceptation du changement de son corps,

• une diminution du stress et de la fatigue,

• un assouplissement, une oxygénation et hydratation de la peau.

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A raison d'une séance par mois dès le 4éme mois.

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Le massage prénatal dure 1 heure. Comptez 1h15 dans sa globalité, le temps d'un échange  autour d'un court questionnaire, le temps d'installation et d'un débrief post massage.

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Le massage de la femme enceinte ou massage prénatal est un massage de bien-être, de détente et de relaxation à visée non médicale et non thérapeutique.

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